طاجن الدجاج بالأرز والعدس

Advertisement
طاجن الدجاج بالأرز والعدس
طاجن الدجاج بالأرز والعدس
وقت الطهي

45 دقيقة

وقت التحضير

30 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

يعتبر العدس البني من البقوليات الشهية والمغذية إلى حد كبير، وذلك لكونه يحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث يعتبر العدس مصدراً للعديد من المعادن الضرورية للجسم وأهمها الحديد والبوتاسيوم، كما أنه غني بالبروتين النباتي الذي يساعد على بناء الجسم وتقوية العضلات.

وفي هذه الوصفة سوف نتحدث عن طبق شهي ومميز يحتوي على العدس البني بكميات جيدة، وهو طاجن الدجاج بالأرز والعدس، الذي يعد من الأطباق الشهية والمغذية للغاية، تابعوا معنا إذا كنتم ترغبون بتحضير هذا الطبق المميز.

طاجن الدجاج بالأرز والعدس  بخطوات سهلة

مكونات طاجن الدجاج بالأرز والعدس

  • كوبان من أرز بسمتي.
  • أربع ملاعق كبيرة من السمن.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • كيلو غرام من الدجاج، مقطع.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة.
  • حبتان من البصل، مقطع جوانح.
  • أربعة فصوص من الثوم المقطع شرائح.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة ونصف من البهار المشكل.
  • حبتان من الطماطم، مفرومة.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • عود من القرفة.
  • نصف حزمة من الكزبرة الخضراء.
  • كوب من العدس البني.

طريقة تحضير طاجن الدجاج بالأرز والعدس

طريقة تحضير طاجن الدجاج بالأرز والعدس

  1. في البداية يجب أن نقوم بغسل الأرز جيداً بالماء ونقوم بنقعه بالماء الدافئ لمدة خمس عشرة دقيقة.
  2. بعدها نقوم بتسخين السمن في مقلاة واسعة عميقة على نار متوسطة، وعندما يسخن السمن جيداً نقوم بوضع قطع الدجاج في المقلاة وتقليبها حتى تصبح ذهبية اللون ونقوم بوضعها جانباً.
  3. ثم نقوم بوضع البصل والثوم في نفس المقلاة ونقلب المكونات جيداً حتى يصبح البصل ذهبي اللون.
  4. عندها نقوم بإضافة كل من الكمون، الكزبرة، البهار، الطماطم ، الملح، الفلفل الأسود، والقرفة إلى المقلاة ونعيد قطع الدجاج ونقلب المكونات مع بعضها البعض.
  5. بعد ذلك نقوم بربط حزمة الكزبرة بخيط قطني ونقوم بوضعها فوق الدجاج ثم نقوم بإضافة كوب من الماء ونقوم بتغطية المقلاة وتركها تطهى بهدوء لمدة عشر دقائق حتى ينضج الدجاج قليلاً ثم يتم نقوم بالتخلص من الكزبرة والقرفة.
  6. وفي تلك الأثناء، نقوم بإضافة العدس وأربعة أكواب من الماء ونقوم بتغطية المقلاة ونتركها على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة إلى أن ينضج العدس.
  7. بعد ذلك نقوم بإضافة الأرز وكوب من الماء، ونقوم بتغطية المقلاة ونتركها على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة أخرى إلى أن ينضج الأرز.
  8. وأخيراً نرفع المقلاة عن النار فيكون طاجن الدجاج بالأرز والعدس جاهزاً. 

طاجن الدجاج بالأرز والعدس للعزومات

طريقة تقديم و تزيين طاجن الدجاج بالأرز والعدس

  • يقدم طاجن الدجاج بالأرز والعدس على الغداء مع طبق من السلطة الخضراء ولبن الزبادي. 
  • يمكن تزيين الطبق بالقليل من البصل المحمر المقلي .

طاجن الدجاج بالارز والعدس لشهر رمضان

يمكنكم تجربة المزيد من الوصفات إذا لعبتم معنا مرة أخرى.

Advertisement