فتة المقالي

Advertisement
فتة المقالي
فتة المقالي
وقت الطهي

30 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

تكفي

4 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement
 تعد فتة المقالي من ألذ المأكولات الشعبية التي يعود أصلها للمطبخ الشامي، وتتكون هذه الفتة اللذيذة من مجموعة من الخضراوات المقلية، خبز محمص وصلصة لذيذة مكونة من الحمص والزبادي، كما تتميز هذه الفتة بنكهة السماق، فإذا كنت من محبي الوصفات النباتية فهذه الوصفة ستنال إعجابك، كما يمكن شوي الخضروات وتحميص الخبز بالفرن بدلاً من قليه بالزيت وذلك للحصول على فتة قليلة السعرات الحرارية وصحية أكثر. 

باذنجان

مكونات فتة المقالي 

  • 1 رأس من الخس.
  • 1 علبة من كل من:
    • الذرة.
    • الحمص. 
  • 1 بصلة.
  • 2 قرن من الفلفل الأخضر.
  • 2 حبة من كل من:
    • الباذنجان.
    • البطاطس. 
    • الجزر.
  • 2 رغيف من الخبز.
  • رشة من البقدونس-للتقديم-.

مكونات الصلصة

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح.
  • 3 فصوص من الثوم.
  • ½ كوب من كل من:
    • الطحينية.
    • عصير الليمون.
  • ¼ كوب من السماق.
  • 3 أكواب من لبن الزبادي.

بطاطس

طريقة تحضير فتة المقالي 

  • أولاً نقوم بوضع الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى يصبح الزيت ساخن
  • ثم نقلي قطع الخبز حتى يصبح باللون الذهبي المقرمش.
  • بعد ذلك نخرج الخبز المقرمش من الزيت ثم نضعه في طبق جانباً. 
  •  نقوم بقلي كل من: البصل، الفلفل، الباذنجان، البطاطس والجزر في نفس المقلاة
  • ثم نخرج الخضروات من الزيت ثم نقوم بوضعها على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد.

لتحضير الصلصة

  • أولاً نضع كل من: الملح، الطحينية، الثوم، السماق وعصير الليمون في طبق عميق
  • ثم نبدأ بتقليب الخليط جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات.
  • ثم نتبل الصلصة بالملح حسب الذوق.

خبزلتجميع المكونات

  • في هذه الخطوة نبدأ بوضع كمية وفيرة من الخس في طبق تقديم واسع ثم نقوم بوضع نصف كمية الخبز المقرمش فوق الخس.
  • بعد ذلك نقوم بتوزيع كمية قليلة من الصلصة فوق الخبز
  • ثم نقوم بتوزيع الخضروات المقلية الحمص والبصل بشكل مرتب فوق الخبز في طبق التقديم.
  • ثم نقوم بتوزيع ما تبقى من الصلصة والخبز المقرمش فوق الفتة في طبق التقديم.

طريقة تقديم وتزيين فتة المقالي 

  • نقوم بتزيين الفتة بالبقدونس والصنوبر المحمص.
  • يفضل تقديم الفتة ساخنة.

فتة المقالي

يسعدنا أنك خضت معنا هذه التجربة ونرغب في أن تعيد اللعب من جديد. 

Advertisement