وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
تكفي
3 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
المافن من المعجنات اللذيذة التي يتم تقديمها في وجبة الفطور، يمكن تحضير المافن بعدة نكهات، إخترنا لكم اليوم ميني مافن بالكوسة والجزر، و يعد المافن بشكل عام من الوصفات المفضلة لدى الجميع وخاصة الأطفال، يحتوي الميني مافن بالكوسة والجزر على فوائد كثيرة، و يمكن أيضاً إستبدال الجزر أو الكوسة بالسبانخ الطازجة أو بأي نوع خضروات مفضل لديكم، يمكن تناول الميني مافن بالكوسة والجزر في النزهات أو يمكن تقديمها كوجبة مدرسية مغذية للأطفال.
مكونات الميني مافن بالكوسة والجزر
- 1 حبة كبيرة من الجزر المبشور.
- 1 حبة كبيرة من الكوسة المبشورة.
- 3 شرائح من اللحم البقري المقدد والمقطع ناعماً.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1 حبة من البصل المقطعة ناعماً.
- 3 بيضات.
- ½ كوب من الدقيق ذاتي التخمير.
- ¼ كوب من كريمة الطهي.
- 1 كوب من جبن الشيدر البرتقالي المبشور.
طريقة تحضير الميني مافن بالكوسة والجزر
- أولاً نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم نقوم بإحضار مقلاة كبيرة ونبدأ بتسخين الزيت.
- بعد ذلك نبدأ بتشويح البصل في الزيت الساخن حتى يصبح شفافاً، ثم نقوم بإضافة اللحم المقدد ونقوم بتحميره جيداً.
- في هذه الخطوة نقوم بإضافة الجزر والكوسة ونقوم بترك الخليط على النار لمدة دقيقتين.
- ثم نقوم بنقل الخليط إلى وعاء جانبي ، ونقوم بتركه حتى يبرد.
- بعد ذلك نقوم بخلط البيض، والجبن، والكريمة مع بعضها البعض، ويمكن تتبيل الخليط حسب الرغبة.
- بعد ذلك نقوم بتقليب خليط البيض مع خليط الكوسة البارد، ثم نقوم بإضافة الدقيق وتقليب المكونات جيداً.
- في هذه الأثناء نقوم بدهن قوالب المافن الصغيرة بالزيت ثم نقوم برشها بالقليل من الدقيق.
- نقوم بصب الخليط في القوالب، ثم نبدأ بخبزها في الفرن لمدة 15 إلى عشرين دقيقة.
- ثم نقوم برفع القوالب من الفرن ونقوم بتركها حتى تبرد، ثم نقوم بتقديمها.
طريقة تقديم وتزيين الميني مافن بالكوسة والجزر
- نقوم بوضع الميني مافن في أطباق التقديم ونقوم بتقديمها ساخنة.
- يمكن تقديم هذه المعجنات مع كوب من الشاي.
إذا كانت النتائج مرضية إلعب معنا من جديد، وقم بمشاركة هذه النتائج مع الأصدقاء.
Advertisement