15 دقيقة
1 دقيقة
6 اشخاص
المحتويات
تتعدد طرق ووصفات الشوربة حول العالم فهي تُعد من أهم وأشهر الأطباق السابقة للأطباق الرئيسية التي توضع على المائدة. فلا يمكن تقديم الوجبة الرئيسية إلا بوجود صنف من أصناف الشوربة المتعددة، فبجانب طعمها اللذيذ بكل طرقها، في ايضا تعمل كفاتح للشهية، وهي مفيدة للجسم بشكل عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص حيث تعمل على تهيئة المعدة لإستقبال الأطعمة وتحريك الأمعاء؛ مما يعزز من هضم الطعام بشكل صحي وسريع كما أنها تعمل على تدفئة المعدة ومنها تمنح الجسم الطاقة والدفء خاصةً في الطقس ذو الحرارة المنخفضة قارس البرودة. لذلك ينصح دائما بالحفاظ على إدخال الشوربة في قائمة الطعام اليومية وتقديمها على مائدتك؛ ففي السطور التالية سوف نقدم لك إحدى أصناف الشوربات المتعددة وهي شوربة الذرة والشوفان بالكريمة. انها وصفة صحية ولذيذة بمكونات غنية بالقيم الغذائية العالية، وأيضاً بالنكهات الطيبة التي سيحبها الجميع صغاراً وكباراً ويطلبونها كثيراً
مكوّنات شوربة الذرة والشوفان بالكريمة
-
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
-
حبة متوسطة من البصل المفروم فرماً ناعماً.
-
فص من الثوم المهروس.
-
خمسة أكواب من مرق الدجاج.
-
نصف كوب من رقائق الشوفان الجاهزة.
-
ملعقة صغيرة من الملح.
-
ثمن ملعقة صغيرة من كلّ من:
-
الكمون.
-
الكركم.
-
-
كوب من الذرة الصفراء الحلوة والمسلوقة.
-
ربع كوب من كلّ من:
-
الكريمة السائلة.
-
جبن البارميزان المبروش.
-
طريقة تحضير شوربة الذرة والشوفان بالكريمة
-
نقوم أولاً بوضع الزيت، البصل، والثوم في قدر متوسط الحجم.
-
ثم نقوم بوضعه على نار متوسطة، ثم نقلب بواسطة ملعقة خشبية لمدّة دقيقة إلى دقيقتين.
-
بعد ذلك نقوم بإضافة المرق والشوفان، ومن ثم نتركهما على النار لمدّة عشر دقائق.
-
ثم نقوم بإضافة الملح، الكمون، الكركم، والذرة.
-
من ثم نتركها تُطهى مع الشوفان لمدّة خمس دقائق.
-
ثم نقوم بتخفيض النار، ومن ثم نضيف الكريمة تدريجياً مع التقليب.
-
ثم نقلب الشوربة بإستمرار حتّى تسخن الكريمة جيداً دون أن تغلي.
- ثم نقوم برفعها عن النار، وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
طريقة تقديم شوربة الذرة والشوفان بالكريمة
-
نقوم بسكب شوربة الذرة في أطباق التقديم، ومن ثم نقدمها ساخنة.
-
ثم نقوم بتوزيع جبن البارميزان على سطحها قبل التقديم مباشرةً.
اذا اعجبتك التجربة قم بخوضها من جديد ولا تنسى ان تشارك النتيجة مع الاصدقاء