ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل

Advertisement
ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل
ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل
وقت الطهي

10 دقيقة

وقت التحضير

10 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement
هل قمت من قبل بتحضير ستيك الدجاج في المنزل؟ حيث يعتبر ستيك الدجاج هو إحدى أسهل وألذ طرق تحضير الدجاج، وهناك العديد من التتبيلات التي يمكن إستخدامها في تتبيل ستيك الدجاج، لكن اليوم إخترنا لكم أبسط تتبيلة لتحضير ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل، ويتميز ستيك الدجاج بإحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية فمن المعروف أن نسبة الدهون في صدور الدجاج أقل من النسبة الموجودة في الأفخاذ لذلك يعد طبق اليوم من الأطباق الصحية وإذا كنتم لا تملكون دائما الكثير من الوقت لتحضير الأطباق اللذيذة فيمكنكم تتبيل كمية من فيليه الدجاج والإحتفاظ به في الفريز لمدة تصل إلى 3 أسابيع. 

ستيك الدجاج

مكونات  ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل 

  • 1 كيلو غرام ونصف من صدور الدجاج.
  • 4 ملاعق من زيت الزيتون.
  • ½ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المطحون.
  • ¼ كوب من عصير الليمون الحامض.
  • 2 ملعقة صغيرة من الملح.
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ¾ ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة.
  • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
  • 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة.

إكليل الجبل

طريقة تحضير ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل 

  • في البداية نقوم بتنظيف صدورالدجاج جيداً، ثم نقطع كل صدر لقطعتين عرضيتين رفيعتين.
  • بعد ذلك نضع كل من زيت الزيتون، إكليل الجبل، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الفلفل الحريف والكزبرة في وعاء عميق، ثم نقوم بخلط المكونات جيداً.
  • بعدها نقوم بنقع صدور الدجاج بخليط البهارات، ثم نضعه في الثلاجة لمدة أربع ساعات متواصلة.
  • في هذه الخطوة نقوم بإخراج شرائح الدجاج من الثلاجة، ثم نضعها في صينية. 
  •  نقوم بإشعال الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم ندخل صينية سيتك الدجاج فيه، ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة حتى تنضج.
  •  بعد ذلك نقوم بتشغيل الشواية ونشوي الدجاج من الجهتين
  • ثم نخرج صينية ستيك الدجاج من الفرن، ثم نضعها في طبق التقديم، مع المقبلات والسلطات.

كزبرة خضراء

طريقة تقديم وتزيين ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل

  • تقدم شرائح الدجاج ساخنة. 
  • يمكن تزيين الدجاج بعود من إكليل الجبل.
  • يمكن تقديم ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل كطبق رئيسي في وجبة الغداء مع المعكرونة، الخضروات المشوية، والسلطة.

ستيك الدجاج المشوي مع إكليل الجبل

فكر في المزيد من الأطباق اللذيذة وألعب من جديد. 

Advertisement