فاهيتا مشروم صيامي

Advertisement
فاهيتا مشروم صيامي
فاهيتا مشروم صيامي
وقت الطهي

15 دقيقة

وقت التحضير

10 دقيقة

تكفي

2 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

 تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ، فإذا كنت من الأشخاص النباتيين هذا لا يعني ألا تتمتع بالوجبات اللذيذة مثل الفاهيتا، بل يمكنك الإستمتاع بالعديد من الأكلات عن طريق تغييرات بسيطة مثل إستبدال اللحوم بفول الصويا أو المشروم أو أي مكون نباتي غنى بالبروتين، ومن مميزات طبق اليوم أنه لا يحتاج الكثير من الخبرة في مجال الطبخ، بل يمكن لأي شخص تحضيره. 

مشروم

مكونات فاهيتا مشروم صيامي 

  • ¼ كيلو غرام من المشروم الطازج.
  • 3 حبات من الفلفل الرومي الملون ويمكن استخدم اللون الأخضر فقط إن لم تتوفر باقي الألوان.
  • 1 حبة بصلة متوسطة الحجم.
  • 1 حبة طماطم متوسطة الحجم.
  • 2 فص من الثوم.
  • 1 ملعقة صغيرة من بهار الفاهيتا.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعم.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • 4 شرائح من الخبز الأسمر (تورتيلا) .

تورتيلا

طريقة تحضير فاهيتا مشروم صيامي 

  • أولاً نقوم بتجهيز الخضروات بغسلها جيداً وتقطيعها إلى شرائح طولية رفيعة متناسقة في الحجم.
  • ثم نضع زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة
  • وبعدها نقوم بإضافة شرائح البصل إلى المقلاة ثم نستمر في التقليب بملعقة خشبية حتى يذبل بعض الشيء.
  • نضيف شرائح الثوم ثم نقوم بالتقليب حتى تفوح رائحته، بعد ذلك نضع شرائح المشروم ثم نقوم بالتقليب مرة أخرى.
  • ثم نضيف شرائح الفلفل الرومي ونترك الخضروات على النار حتى تذبل مع الإستمرار في تقليبها.
  • نضع شرائح الطماطم بعد التخلص من بذورها مع المزيج ثم نقوم بالتقليب جيداً.
  • ثم نقوم بإضافة التوابل كلها ثم نقوم بتقليب الخليط جيداً. 
  • بعد ذلك نسكب عصير الليمون والكزبرة المفرومة، ثم نقوم بالتقليب  بدون مبالغة حتى نحافظ على الرائحة والمذاق الشهي.
  • بعدها نفرد شرائح الخبز ونضع عليها الخردل أو الصلصة المفضلة لديك.
  • ثم نضع كمية من حشوة الفاهيتا وسط الخبزة وبعدها نلفها على شكل رولات.
  • وأخيراً نقوم بقلي السندويشات في كمية قليلة من الزيت أو نقوم بشويها على الشواية حتى تتحمر وتقرمش.

طريقة تقديم وتزيين فاهيتا مشروم صيامي 

  • نقوم بتقديم ساندويشات الفاهيتا مع البطاطس المقلية وصوص الثومية وسلطة الأفوكادو. 
  • يمكن تقديم هذه الوصفة كطبق رئيسي في وجبة الغداء. 

ساندويتشات فاهيتا مشروم صيامي

شارك النتيجة مع الأصدقاء وألعب مرة أخرى. 

Advertisement