الستيك مع سكونز الأعشاب

Advertisement
الستيك مع سكونز الأعشاب
الستيك مع سكونز الأعشاب
وقت الطهي

150 دقيقة

وقت التحضير

15 دقيقة

تكفي

4 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

تعالوا لنتعرف اليوم على طريقة تحضير الستيك مع سكونز الأعشاب، حيث يعد ستيك اللحم البقري من أكثر الأطباق المنتشرة على مستوى العالم وهو أيضاً مفضل لدى الكثيرين، ويعود أصل هذا الطبق للمطبخ الأوروبي، ويتميز الستيك مع سكونز الأعشاب من الأطباق السريعة و المغذية حيث يساعد اللحم البقري في بناء وتقوية عضلات الجسم كما يتناسب هذا الطبق مع اي نظام ريجيم. 

 

مكونات الستيك مع سكونز الأعشاب

  • 1 كيلو غرام ونصف من ستيك اللحم البقري المقطع إلى شرائح.
  • ½ كوب من الطحين متعدد الاستعمالات.
  • ¼ كوب من الزيت.
  • 2 بصلة صغيرة ومقطعة إلى شرائح طولية.
  • 2 فص من الثوم المهروس.
  • 150 غرام من الفطر المقطع إلى أرباع.
  • 1 كوب من مرق اللحم. 
  • ¼ كوب من الخل الأبيض.
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الورشستر.


مكونات سكونز الأعشاب

  • 1 كوب ونصف من الطحين والخميرة.
  • ½ ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
  • 2 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم ناعمًا.
  • ½ كوب من كريمة الخفق أو الكريمة المخصصة للطهي.
  • ⅓ كوب من الحليب، والمزيد منه لدهن الوجه.
  • 1 صفار بيضة.

 

شرائح بصل

 

طريقة تحضير الستيك مع سكونز الأعشاب

  • في البداية نقوم بتغليف شرائح الستيك بالطحين.
  • بعد ذلك نقوم بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة، ونقوم بتحمير شرائح الستيك على الوجهين لمدة خمس دقائق على نار متوسطة.
  • ثم نقوم برفع الستيك من المقلاة ونقوم بوضعها في وعاء جانباً، ثم نقوم بإضافة البصل والثوم إلى المقلاة
  • ونقوم بتقليبهم حتى يذبل البصل قليلاً، ثم نقوم بإعادة الستيك إلى المقلاة مرة أخرى مع إضافة الفطر إلى البصل
  • ثم نقوم بإضافة كل من: الخل، مرقة اللحم، وصلصة الورشستر.
  • بعد ذلك نقوم بخفض النار مع تغطية المقلاة ثم نقوم بترك اللحم لمدة ساعتين أو أكثر حتى يتم نضجه.
  • بعد ذلك نقوم بنقل اللحم مع باقي الخليط إلى صينية فرن.

 

خل أبيض


لتحضير السكونز

  • أولاً نقوم بنخل كل من: الطحين، البيكنج باودر والقليل من الملح على سطح الطاولة، ثم نقوم بتكوين حفرة في المنتصف.
  • بعد ذلك نقوم بخلط كل من: الكريمة، الحليب، وصفار البيض معاً.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة الأعشاب ونقوم بصب خليط البيض في الحفرة.
  • بعد ذلك نقوم بتحريك الخليط السائل مع الطحين باليدين حتى يتم تكوين عجينة متماسكة.
  • في هذه الخطوة نقوم بفرد العجينة لتكوين رقاقة، ثم نقوم بتقطيعها إلى خمس وعشرين مربع باستخدام السكين.
  • بعد ذلك نقوم بوضع مربعات السكونز فوق الستيك في صينية الفرن بحيث يتم تغطية الستيك تماماً.
  • نقوم بدهن وجه السكونز بالحليب باستخدام فرشاة الحلويات.
  • بعد ذلك نقوم بتسخين الفرن على حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
  • ثم نقوم بخبز صينية الستيك في الفرن الساخن لمدة عشرين دقيقة أو حتى يتحمر.

 

كريمة طبخ

 

طريقة تقديم وتزيين الستيك مع سكونز الأعشاب

  • نقوم بوضع اللحم في طبق التقديم 
  • يمكن تناول هذه الوصفة مع المعكرونة. 
  • يمكن تزيين الطبق بعود من الروزماري. 

 

ستيك لحم مع السكونز

 

فكر في وصفة أخرى وقم بإعادة التجربة من جديد. 

Advertisement