وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
تكفي
4 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
اليوم سوف نقوم بتحضير شوربة لذيذة ومميزة من المطبخ الحجازي وهي شوربة الحب بالعدس على الطريقة الحجازية، وتتكون شوربة الحب الحجازية من (حب الهريس، العدس، مجموعة من الخضروات والبهارات)، فإذا كنت تبحث عن شوربة مغذية تناسب فصل الشتاء البارد فهذه الوصفة هي الأنسب، وتعد هذه الوصفة من الوصفات النباتية اللذيذة والتي تتناسب مع الرجيم وذلك لإحتوائها على نسبة قليلة من النشويات، وفيما يلي سوف نقوم بتحضير شوربة الحب بالعدس على الطريقة الحجازية.
مكونات شوربة الحب بالعدس على الطريقة الحجازية
- 1 كوب كبير من حب الهريس.
- ¼ كوب كبير من العدس الأحمر.
- 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- 5 أكواب من الماء المغلي.
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار والمطحون.
- 2 مكعب من مرقة الدجاج.
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 1 حبة متوسطة من البصل المفروم ناعم.
- 1 ملعقة صغيرة من الملح.
- القليل من الشبت المفروم ناعم للتزيين.
طريقة تحضير شوربة الحب بالعدس على الطريقة الحجازية
- في البداية ننقع الهريس عدة ساعات بكمية من الماء الفاتر، ثم نصفيه.
- بعد ذلك نقوم بتشويح البصل في قدر كبير وعميق مع القليل من الزيت، ونستمر بتقليب البصل حتى يذبل قليلاً.
- ثم نضيف كل من الهريس، العدس، الفلفل الأسود، الملح، الفلفل الحار ومرقة الدجاج على البصل
- ونقلبهم عدة دقائق، ثم نضع الماء المغلي، وبعد ذلك نغطي القدر ثم نترك المواد تغلي حتى تنضج الشوربة تمام.
- بعد أن تنضج الشوربة، نرفع غطاء القدر نسكب الخليط في طبق عميق حتى يبرد.
- في هذه الخطوة نقوم بطحن الخليط في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تصبح الشوربة مثل مزيج كثيف وناعم
- ثم نضيف القليل من الماء المغلي إذا تطلب الأمر ذلك مع تعديل طعم الملح.
طريقة تقديم وتزيين شوربة الحب بالعدس على الطريقة الحجازية
- نقوم بسكب شوربة الحب بالعدس في أطباق التقديم ونقوم بتقديمها ساخنة مع الخبز والمخلل.
- يمكن تزيين الشوربة بالشبت المفروم وعصير الليمون.
إذا أعجبتك هذه التجربة وترغب في الإستمتاع بها مرة أخرى قم باللعب من جديد.
Advertisement