لحم النعام مع الخضروات

Advertisement
لحم النعام مع الخضروات
لحم النعام مع الخضروات
وقت الطهي

60 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

يعد لحم النعام من أنواع اللحوم الغير تقليدية والغير منتشرة كثيراً ويرجع ذلك لندرته وثمنه الباهظ إلى حد ما، وفي وصفة اليوم سوف نقوم بإستخدام شرائح من لحم النعام محشية بتشكيلة من الخضروات المشوية اللذيذة، وتحتوي هذه الوصفة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وبالتالي ننصحكم بتجربة هذه الوصفة وتقديمها لأفراد العائلة والأصدقاء. 

 

لحم نعام

 

 

مكونات لحم النعام مع الخضروات 

  • 6 شرائح من لحم النعام.
  • 2 حبة من البصل مقطعة لشرائح.
  • 2 حبة من الفلفل الحلو الأحمر المقطع لشرائح.
  • ملح طعام حسب الرغبة.
  • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
  • ½ ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر مفروم ناعم.
  • مرقة دجاج، أو مرقة لحم.
  • 1 كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات صغيرة.
  • 1 حبة من البطاطس كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • 1 كوب من الفاصولياء بيضاء مسلوقة. 
  • 2 حبة من الطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة.
  • زيت زيتون.
  • 4 فصوص مفرومة من الثوم.
  • 1 كوب من الطحين الأبيض.

 

شرائح بصل وفلفل أحمر حلو مشوي

 

طريقة تحضير لحم النعام مع الخضروات 

  • أولا نحضر شرائح اللحم ونضعها على سطح مستوي ثم نبدأ بترقيق سمكها بواسطة مطرقة.
  • نحضر طبق عميق ونضع فيه كل من الفلفل، البصل، الثوم
  • ونضع عليهم القليل من الزيت، ثم نضعهم بصنية في الفرن لمدة 10 دقائق.
  • بعد ذلك نقشر الفلفل بعد شويه ثم ننزع البذور.
  • نضع الخضروات المشوية في وعاء ونتبلهم بالزعتر، الملح، ومسحوق الفلفل الأسود.
  • في هذه المرحلة نقوم بحشو شرائح اللحم بالخضروات المشوية.
  • بعد ذلك نلف الشرائح بطريقة محكمة بواسطة آلة خاصة للف اللحوم أو باليد.
  • بعدها نغطي الشرائح الملفوفة جيداً بالطحين.
  • وفي هذه الأثناء نضع الزيت في قدر على النار بدرجة حرارة متوسطة.
  • بعدها ننتظر حتى يتحمر سطح اللحم، ثم نضعها إلى جانب القدر نفسه.
  • وبعد نقل لفائف اللحم نبدأ بتحمير الثوم والبصل المفرومين.
  • ثم نحرك المكونين حتى يذبلا ثم نضيف المرقة.
  • بعد ذلك ننتظر حتى تغلي المرقة، ثم نغطي القدر حتى ينضج اللحم.
  • نقوم بإضافة كل من الطماطم، البطاطس، الجزر، والفاصولياء البيضاء
  • ثم نتبل كل ما سبق بالفلفل والملح، مع إضافة القليل من المرق
  • وبعدها نغطي القدر حتى تنضج جميع المكونات. 

 

بقدونس طازج للتزيين

 

طريقة تقديم وتزيين لحم النعام مع الخضروات

  • نقوم بسكب القليل من الخضروات في طبق التقديم ونضع فوقها لفائف اللحم. 
  • يمكن تزيين الطبق بالبقدونس. 
  • يمكن تناول هذا الطبق مع الأرز والمخلل وسلطة الخضروات. 

 

 

 

قم بدعوة الأصدقاء لتجربة هذه اللعبة المسلية

Advertisement