مربعات اللوز المغذية

Advertisement
مربعات اللوز المغذية
مربعات اللوز المغذية
وقت الطهي

10 دقيقة

وقت التحضير

25 دقيقة

تكفي

5 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

المكسرات هي عبارة عن ثمار مغذية يتم تجفيفها وتناولها كنوع من التسالي، وأيضاً يمكن إستخدامها في تحضير الكثير من الأطباق الرئيسية والحلويات، وتحتوي المكسرات على العديد من المعادن الأساسية والتي تساعد في تحسين وظائف المخ، وسوف نقوم اليوم بإستخدام اللوز لتحضير سناك صحي ومغذي، مربعات اللوز المغذية. 

 

لوز محمص

 

مكونات مربعات اللوز المغذية 

  • ½ كيلو من الطحين الخاص بالحلويات.
  • بيضة واحدة.
  • ½ كوب من الزبدة المذابة.
  • رشة صغيرة من الملح.
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الزهر.
  • ماء حسب الحاجة.


مكونات الحشو

  • 1 كيلو من اللوز المقشر والمطحون.
  • ½ كيلو من السكر المطحون.
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة.
  • 1 ملعقة صغيرة من المستكة.
  • ½ كوب من الزبدة المذابة.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الزهر.

 

مستكة

 

طريقة تحضير مربعات اللوز المغذية 

  • أولاً نقوم بوضع الطحين في وعاء عميق وواسع، ثم نقوم بإضافة الزبدة المذابة ثم نقوم بفركها جيداً بالطحين.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة الملح، ماء الزهر والبيضة ثم نبدأ بعملية العجين.
  • في هذه الخطوة نقوم بإضافة الماء حسب الحاجة حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة. 
  • ثم نقوم بتغطية العجينة ونقوم بتركها جانباً حتى ترتاح ثم نبدأ بتحضير الحشو.
  • بعد ذلك نقوم بوضع اللوز المطحون مع السكر في وعاء عميق. 
  • ثم نقوم بإضافة كل من القرفة، المستكة، وماء الزهر ونقوم بتقليبهم مع بعضهم البعض.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة الزبدة المذابة ونقوم بتقلبهم حتى تتماسك جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • ثم نبدأ بفرد العجين على شكل مربع كبير، ونقوم بتقطيعه إلى مربعات متوسطة الحجم.
  • ثم نقوم بأخذ كل مربع من مربعات العجين ونقوم بوضع القليل من حشوة اللوز فيها
  • ثم نقوم بغلقها بحيث نأخذ كل طرف من أطراف المربع ونثبتها في في وسط العجينة
  • ثم نبدأ بالضغط عليها قليلاً حتى تغلق جيداً.
  • ثم نقوم بتكرار تلك هذه العملية حتى انتهاء كمية العجين.
  • نقوم بوضع مربعات اللوز في صينية مدهونة بالزيت النباتي ثم نقوم بإدخالها إلى الفرن حتى تنضج.

 

قرفة

 

 

طريقة تقديم وتزيين مربعات اللوز المغذية 

  • نقوم بوضع مربعات اللوز بشكل منسق في طبق التقديم. 
  • يمكن تقديم هذه الحلوى في وجبة الفطور مع كوب من الحليب أو كسناك صحي بين الوجبات. 

 

طريقة تقديم وتزيين مربعات اللوز المغذية

 

شارك النتيجة مع أصدقائك وقم بالتفكير في وصفة جديدة وسوف تقوم اللعبة بتخمين وصفتك. 

Advertisement