وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
تكفي
5 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
يكاد لا يخلو بيت من وجود شخص يفضل المذاق الحار واللاذع ضمن وجباته.
وعلى الرغم من التأثير القوي للأطعمة ذات المذاق الحار إلا أن الدراسات أثبت العديد من الفوائد له كقدرته على زيادة سرعة الأيض و درجة حرارة الجسم بالإضافة لعلاج الأرق والاكتئاب، وأيضاً يلعب دوراً مهماً في علاج عسر الهضم وتنشيط الدورة الدموية وتطهير الجسم من السموم.
فهل سبق لك وقمت بتجربة صوص التشيلي الحار؟
يحتوي صوص التشيلي الحار على كمية عالية من فيتامينات C وE وA وB وبخاصة B6 وB9, كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد, والبوتاسيوم, والنحاس, والموليبدينوم, وعُرف بأن الهنود هم أول من أضاف الفلفل الحار لوجباتهم وأصبحوا لا يستغنون عنه أبداً.
لنتعرف فيما يلي على طريقة تحضير صوص التشيلي الحار بطريقة سهلة ومذاق لا يقاوم لعشاق الطعام الحار.
المقادير
- 1 كأس من الماء
- 1 ملعقة طعام نشا الذرة
- 4 حبات فلفل أحمر حار
- 3 فص ثوم مهروس
- ربع كأس من الخل
- نصف كأس من السكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة بصل بودرة
- 2 ملعقة صغيرة برش زنجبيل
طريقة التحضير
- أولاً نقوم بإذابة النشاء في نصف كأس من الماء الفاتر أو بدرجة حرارة الغرفة نقلبه جيداً ونضعه جانباً .
- نضع في الخلاط الكهربائي كلاً من الثوم والخل والماء والسكر والملح والفلفل والبصل والزنجبيل حتى نحصل على مزيج ناعم .
- نضع المزيج الذي حصلنا عليه في وعاء على نار عالية حتى يغلي جيداً .
- نضيف خليط النشاء المذاب بالماء إلى الخليط السابق ونقلبهم معاً جيداً ونترك المزيج يغلي على نار متوسطة ليصبح قوامه سميكاً مثل قوام الكاتشب مع مراعاة التقليب المستمر حتى لا يتكتل أو يحترق ثم نرفعه عن النار.
- نضع المزيج النهائي الذي حصلنا عليه في وعاء زجاجي محكم الغلق ثم ندخله إلى الثلاجة وبذلك يكون التشيلي صوص جاهزاً للاستخدام .
طريقة التقديم:
- يمكنك استخدام صوص التشيلي الحار مع العديد من الأطباق مثل الروبيان بالتشيلي وفيليه الدجاج بالتشيلي، والكفتة بصوص التشيلي، وكرات اللحم مع التشيلي، والكبده بالتشيلي وغيرها من الاطعمة
Advertisement