طريقة تحضير عجة الفطر

Advertisement
عجة الفطر الشهية
عجة الفطر الشهية
وقت الطهي

3 دقيقة

وقت التحضير

5 دقيقة

تكفي

2 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement
 
تعد عجة الفطر من أشهى المقبلات، تتميز بسرعة تحضيرها و بغناها بالعناصر المغذية و المفيدة لأجسامنا، حيث يدخل في صنعها البيض الغني بالبروتين و الفطر اللذيذ و البصل، مع اضافة بعض التوابل بالتأكيد، نقليها بالزيت لنحصل على القوام المقرمش و الطعمة المطلوبة و اللون الأشقر،تُقدم عجة الفطر على الفطور كوجبة رئيسية، او على الغداء ضمن المقبلات، يمكنكم الاستمتاع بتناولها بالشوكة و السكين أو يمكنكم تناوبها مع الخبز الطازج.
 

المقادير

  • 150 غرام من الفطر الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة من نبات القبار
  • 4 من البيض
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • 1 حبة بصل متوسطة الحجم
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • القليل من زيت دوار الشمس

طريقة التحضير

  1. في البداية نحضر البصل و نقوم بتقطيعه ثم نقوم بتشريح البصلة الى شرائح و يجب ان تكون الشرائح خشنة نوعاً ما.
  2. نضع وعاء على نار متوسطة ثم نقلي البصل في القليل من زيت دوار الشمس و ذلك بعد التأكد من تسخينه جيداً في الوعاء المناسب.
  3. الأن، بعد ان نلاحظ ان لون البصل قد تغيير حتى أصبح لونه بنياً، هنا نضيف شرائح الفطر، و نطبخها لمدة 5 دقائق فقط.
  4. هنا يأتي دور التوابل، و هي من أهم المكونات التي تضيف طعمة لذيذة لطبقنا، نقوم بخفق البيض جيداً في وعاء، ثم نمزج مع البيض القبّار و بقية التوابل المطلوبة.
  5. نحضر الوعاء الذي وضعنا في مزيج الفطر و البصل المُشرح، و نضيف اليه مزيج البيض المخفوق و التوابل.
  6. في الخطوة الأخيرة، نقوم بطبخ المزيج على نار متوسطة حتى نلاحظ ان البيض قد نضج جيداً.
  7. و بهذا يكون طبق العجة بالفطر جاهزاً ساخناً و لذيذ.

التقديم و التزيين:

  • بعد الانتهاء من طبخ طبق العجة بالفطر، يمكننا تقديمه على الفطور مع كوب من العصير الطازج حيث أنه يمدنا بالطاقة و البروتينات المفيدة لنا
  • أو إذا أردنا يمكننا تقديمه على العشاء او الغداء كمقبلات، و من اللطيف تزيينه برشة بقدونس، و تقطيع بجانبه شرائح من الطماطم
  • تناولوه مع الخبز الطازج على الفطور لضمان الشعور بالشبع لمدة طويلة
  • أو اذا أردتم تناوله على الغداء ف يمكنكم تناوله بالشوكة و السكين مع بقية الأطباق المُحضرة.
 
 
Advertisement