وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
تكفي
4 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
طريقة عمل العجة بالبيض والفطر هي طريقة سهلة وبسيطة وسريعة التحضير وتحتوي الوصفة على الخضراوات والبروتين والكالسيوم والفيتامينات الضرورية والأساسية لبناء الجسم ليس فقط للأطفال ولكن للحفاظ على النظام الغذائي الصحي للكبار أيضا، فلتحضر المكونات التي ستجدها في مطبخك دون عناء ولنبدأ في إعداد تلك الوصفة الشهية للحصول على طبق لذيذ صحي وشهي.
المقادير:-
- 2 ملعقة صغيرة زبدة
- نصف كوب بصل مفروم
- 2 حبة ثوم مهروس
- 2 كوب فطر مقطع
- رشة ملح وفلفل اسود
- ربع كوب كريمة حامضة
- ملعقة صغيرة خل البلسميك
- نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 3 حبات بيض
- 2 ملعقة كبيرة حليب سائل
- بقدونس للتزيين
طريقة التحضير:-
- في مقلاة على النار نسخن الزبدة ونقلي فيها البصل والثوم ونتركه حتى يذبل.
- نضيف الفطر والملح والفلفل الأسود ونتركه 5 دقائق حتى ينضج الفطر.
- نضيف الكريمة والخل والليمون ونحرك جيدا ونحرك جيدا حتى يمتزج الخليط.
- نذيب ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة .
- نخفق البيض والحليب معا ونضيفهم إلى المقلاة.
- نقوم بتوزيع الخليط كاملا على المقلاة وحين تقترب العجة من النضج نضع خليط الفطر في وسط العجة.
- لشكل جمالي نطوي قرص العجة من المنتصف ونضعه في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس.
طريقة التقديم:-
- يقدم طبق العجة مع السلطة الخضراء والمخللات المتنوعة والخبز المحمص تقدم على الإفطار أو العشاء ويمكن إضافة اللحمة المفرومة إليها ولكن نتركها تنضج أولا في مقلاة منفصلة مع البصل والملح والفلفل الاسود ثم تضاف إلى العجة قبل اكتمال نضجها وتصبح طبقا جانبيا على الغداء.
- ويمكن أيضا إضافة الجبن بأنواعه المختلفة إلى طبق العجة تعطي مذاق أغني وقوام كريمي أكثر وتجانس للمكونات يمكن أن نزيد ربع كوب من الجبن الشيدر مع ربع كوب من البقدونس المفروم أيضا النعناع والريحان يضيفون نكهة لذيذة لهذا الخليط الرائع.
- أو نضيف الموزاريلا المبشورة التي تذوب مع الحرارة وتعطي شكلا وطعما رائعين.
- بذلك تكون قد انتهت وصفتنا اليوم بأسهل وأسرع طريقة ممكنة وعليك التنفيذ وبالهناء والشفاء.
Advertisement