وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
تكفي
6 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
عندما يكون لديك في الثلاجة بيض وخضروات فإن أول طبق سيخطر على ذهنك هو العجة.
بالتأكيد إن العجة هي ألذ وأشهى وجبة يمكنك تحضيرها بعدد قليل من المكونات المتوفرة دائماً في المنزل. والعجة وجبة مغذية جداً وغنية بالعناصر الغذائية لاحتوائها على البيض والخضروات الطازجة. لكنك إن اعتدت على تحضيرها على طريقة القلي أو الشوي في الفرن فلا تقلق. لأنك اليوم ستتعلم طريقة مميزة وجديدة لتحضيرها على شكل تارت.
تعرف معنا في هذه الوصفة على طريقة تحضير عجة الخضروات والبيض في الفرن بنكهات متنوعة ولذيذة ستنال إعجاب أطفالك وكل من يتناولها.
المقادير
- عجين تارت جاهز أو محضر في البيت
- ¾ رطل هليون مقطع
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- ½ كوب فطر مقطع
- 4 بصل أخضر مقطع
- 1 حبة طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
- 1 ½ كوب جبنة سويسرية مبشورة
- 4 بيضات
- 1 ½ كوب حليب كامل الدسم
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- رشة جوزة الطيب
طريقة التحضير
- في قدر كبير على النار نغمر الهليون بالماء ونتركه يغلي على نار عالية ثم نخفف النار ونغطي القدر ونتركه ينضج على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم نصفيه ونضعه جانباً .
- يجب عليك الانتباه من ترك الهليون كثيراً يغلي لأنه سريع النضج ولا يستغرق وقتاً طويلاً.
- نحمي الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ونضيف الفطر والبصل الأخضر ونقلب جيداً حتى يصبح الفطر طرياً ثم نضعه جانباً .
- نحمي الفرن على درجة حرارة 375 درجة مئوية ثم نفرد ورق ألمنيوم في أسفل وجوانب قالب تارت قياسه 9 إنش .
- نخرج العجين الجاهز من التبريد ونفرده في القالب ثم نملؤه بالفاصوليا اليابسة أو الأرز كي لا يرتفع العجين ونضعه في الفرن لمدة 8 دقائق .
- بعد مرور الوقت نخرج التارت من الفرن ونزيل الفاصوليا أو الأرز ونتركه يبرد جانباً ثم نخفف حرارة الفرن إلى 350 درجة مئوية .
- نوزع الخضروات و الجبن المبشور فوق العجين.
- في وعاء جانبي نخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب جيداً ونسكب المزيج فوق الخضروات.
- نضع تارت البيض والخضروات في الصينية ونتركه في الفرن لمدة 45-55 دقيقة حتى تنضج المكونات كلها
- وبذلك تصبح عجة الخضروات والبيض في الفرن جاهزة للتقديم .
طريقة التقديم
- تقدم عجة الخضروات والبيض في الفرن ساخنة مع سلطة اللبن والثوم والخيار.
- يزين الطبق بشرائح الطماطم وأوراق البقدونس الطازج.
Advertisement