وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
تكفي
4 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
إذا كنتم تبحثون عن وصفة سريعة ولذيذة وتناسب أجواء الشتاء فهذا هو الطبق المثالي شوربة موليجاتوني اللذيذة هو عبارة عن طبق من المطبخ الإنكليزي، وهذا الحساء الإنكليزي التقليدي، استلهمت نكهاته من المطبخ الهندي فنجد من ضمن مكوناته، الحمّص، الخضار، والتفاح المغلي في مرقة غنية من جوز الهند والكاري، يمكن تقديم هذا الحساء كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية، إذا قمتم بتجربة هذه الوصفة سوف تقوموا بإعدادها دائماً لمذاقها اللذيذ الغني وفيما يلي نقدم لكم طريقة إعداد شوربة موليجاتوني اللذيذة .
المقادير
- ¾ كوب من جوز الهند غير المحلى
- 4 كوب من مرقة الخضار بدون ملح
- 3 حبات تمر كبيرة أو 6 حبات صغيرة، منزوعة اللب
- 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
- ربع كوب من الثوم، مفروم ناعم
- 1 جزرة كبيرة، مقشرة ومفرومة
- 1 عود من الكرفس، مفروم ناعم
- 125غ من الفطر، مفروم
- 1 تفاحة، مقشرة ومفرومة
- 2 ملعقة كبيرة من بودرة الكاري
- 3 كوب من الحمّص المطهو
- 3 كوب من الطماطم ، مفرومة ناعم
- 225غ من زهرات البروكلي المقطعة
- 225غ من زهرات القرنبيط
- رشة من الفلفل الحار حسب الرغبة
- 450غ من السبانخ الطازجة أو المجمدة، مفروم
طريقة التحضير
- في البداية نضرب شرائح جوز الهند، 2 كوب من المرقة والتمر في الخلاط على درجة عالية مدة 3 دقائق ، حتى يصبح المزيج سائلاً، ونتركهم جانباً.
- ثم بعد ذلك في وعاء كبير، نحمص البصل، الثوم، الجزر والكرفس حتي يحمر البصل قليلاً.
- ثم نضيف الفطر والتفاح ونستمر بطبخ الخليط حتى يتخلص الفطر من السائل.
- في هذه الخطوة نرش بودرة الكاري ونحمصها لمدة دقيقة أخرى، ثم نضيف الحمّص، الطماطم ، البروكلي، القرنبيط، وعصير جوز الهند، والمرقة المتبقية
- ونتركهم حتى يغلوا لــ 10دقائق، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- ثم بعد ذلك نسكب المزيد من المرقة عند الضرورة لنصل للقوام المرغوب فيه.
- ثم في النهاية نتذوق الحساء ونضيف ما يحتاج إليه من توابل، ثم بعد ذلك نضع السبانخ ونستمر بالطهي حتى تذبل السبانخ، وهكذا تصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
طريقة التقديم والتزيين
يمكن تزيين الشوربة ببعض حبات الحمص المسلوق وأوراق الكزبرة المفرومة وتقدم بألف هنا
Advertisement