وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
تكفي
6 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
إذا كنت ترغب بتحضير طبق نباتي غني بالعناصر الغذائية ولذيذ بذات الوقت فإن وصفة اليوم قد جلبناها خصيصاً لك لتقم بتحضيرها.
حراق اصبعه بالعجين هو من أشهر الأطباق الشعبية في سوريا، حيث أنه اقتصادي وبمتناول الجميع تحضيره. وهو يحتوي بشكل رئيسي على البقوليات الغنية بالبروتين النباتي، لذلك فهو طبق مثالي للأشخاص النباتيين.
حراق أصبعه هو طبق شتوي بامتياز لأنه يمد الجسم بالمزيد من الطاقة بالإضافة للمعادن والفيتامينات، فمن الضروري تحضيره من وقتٍ لآخر للوقاية من الأمراض ونزلات البرد.
تعرف معنا وبخطوات سهلة طريقة تحضير حراق اصبعه بالعجين؛ كما يلي.
مكوّنات تحضير حراق اصبعه بالعجين
- كوب من العدس البني.
- كوبان من الماء.
- نصف كوب من شراب التمر الهندي، مركز ومصفى.
- بصلتان، كبيرتا الحجم، مقطعتان إلى جوانح.
- أربعة سنون من الثوم، المفروم فرماً ناعماً.
- أربع ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء، مفرومة فرماً ناعماً.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمّان.
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ملح طعام، حسب الرغبة.
- زيت نباتي، للقلي.
مكونات لتحضير العجينة للحراق أصبعه
- كوبان من الدقيق الأبيض متعدد الاستخدامات.
- رشة من ملح الطعام.
- ماء دافئ للعجن.
مكونات لتزيين حراق اصبعه بالعجين
- نصف كوب من حبوب الرمان.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء، مفرومة فرماً ناعماً.
طريقة تحضير حراق اصبعه بالعجين
- نبدأ بتحضير العجينة، حيث نمزج الدقيق مع الملح في وعاء، ثم نضيف الماء بالتدريج.
- ومن ثمّ نعجن المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة القوام بنفس الوقت.
- بعدئذٍ نضع العجينة في وعاء ونغطيها حتى ترتاح قليلاً.
- في هذه الأثناء نغسل حبات العدس جيداً تحت ماء جاري.
- ثم نضع العدس في قدر على النار مع الماء والكمون، ونتركه حتى يغلي وينضج.
- بعد ذلك نقوم بإضافة عصير التمر هندي، دبس الرمان، والملح إلى القدر ونقلب جيداً.
- الآن نفرد قسم من العجينة ثمّ نقطعها لشرائح طويلة رفيعة، ونضيف شرائح العجين إلى خليط العدس في القدر.
- ثم نشكل القسم المتبقي من العجينة على شكل دوائر صغيرة.
- ومن ثمّ نقليها في الزيت الساخن في مقلاة، وعندما تتحمر نرفعها من الزيت ونضعها على مناديل ورقية لإمتصاص فائض الزيت منها.
- الآن نحمي الزيت في مقلاة على النار ونحمر البصل، ثمّ نضيف نصف الكمية إلى العدس.
- بعد ذلك نحمي الزيت في مقلاة على النار، ونقلي الثوم أيضاً حتى تفوح رائحته.
- ثمّ نضيف له الكزبرة المفرومة، ونقلب جيداً ثم نسكب المزيج فوق العدس.
- الآن نترك العدس قليلاً على النار ليطهى مع كل المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
طريقة تقديم وتزيين طبق حراق اصبعه بالعجين
- نسكب حراق اصبعه بالعجين في طبق تقديم كبير ونزينه بحبات الرمان، البصل المحمر، الكزبرة الخضراء، والعجين المقلي.
- يقدم هذا الطبق على الغداء وخلال شهر رمضان المبارك على الإفطار.
هنالك المزيد من الوصفات بانتظارك، العب مرة أخرى وابحث عن وصفتك المفضلة.
Advertisement