البطاطس المسلوقة

Advertisement
أسرع طريقة لسلق البطاطس
أسرع طريقة لسلق البطاطس
وقت الطهي

25 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

البطاطس أحد أنواع النباتات المنتشرة والمعروفة في جميع أنحاء العالم، فهي من المكونات الغذائية التي يفضلها الجميع بطرق طهيها الكثيرة والمتنوعة حيث يمكن تحضيرها منفردة بالشوي أو القلي أو السلق وتناولها؛ كما يمكن أن تدخل في تحضير الكثير من الأصناف على سبيل المثال صينية البطاطس باللحم أو الدجاج أو الخضراوات، وهناك أيضاً من يستخدمها في صنع بعض من أنواع الحلويات مثل العوامة، وغيرهم العديد من الأطباق. وتتميز البطاطس بإحتوائها على العديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم والتي تمده بالكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات، البروتينات، المعادن كالفسفور والحديد؛ لذلك فهي تعمل على تحسين وظائف الجهاز المناعي والجهاز الهضمي كما أنها تحافظ على عمل القولون وتحمي من التعرض للإمساك لسهولة هضمها وخاصة المسلوقة منها فهي صحية وخفيفة على المعدة. لذا سنقدم لك في هذا المقال أسرع طريقة يمكنك تنفيذها لسلق البطاطس مع الحفاظ على مذاق لذيذ للغاية.    

بطاطس مسلوقه بالبقدونس

مكوّنات البطاطس المسلوقة

  • كيلو من البطاطس ذات القشرة الناعمة.

بطاطس ذات قشرة ناعمة

  • لتر من الماء النقيّ.

  • ملعقة كبيرة من ملح الطعام.

طريقة تحضير البطاطس المسلوقة

  • نقوم بغسل حبات البطاطس جيداً بالماء الفاتر.

  • نحاول أن نزيل عنها الشوائب والأوساخ، ومن الجدير بالذكر أنّ حبّات البطاطس يجب أن تكون قاسية وغير مجعدة.

إزالة الشوائب من البطاطس

  • ثم نقوم بوضع البطاطس في قدر كبير، ثم نضيف إليه الماء البارد وهذا حتى لا تتشقّق حبات البطاطس، وحتى تغمر الماء الحبّات بشكل كامل.

  • ثمّ نقوم بإضافة الملح، ثم نترك القدر على النار المرتفعة وذلك حتى يبدأ المزيج بالغليان.

  • بعد ذلك نقوم بخفض النار تحت القدر، من ثم نتركه لمدة تتراواح ما بين العشر دقائق إلى العشرين دقيقة.

  • وذلك حتى تنضج البطاطس، ويشار إلى أنّه يمكن التأكّد من نضجها من خلال غرز فيها الشوكة المعدنيّة.

  • فإذا دخلت بسهولة تكون البطاطس قد نضجت بالكامل، بينما إذا لم تغرز بسهولة فبالتالي تحتاج إلى بعض الوقت حتى تنضج.

  • من ثم نقوم بإزالة القدر عن النار، ثم نصفّيه من الماء بإستعمال مصفاه ناعمة.

  • بعد ذلك نحاول أن نقشّر حبات البطاطس، وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.

البطاطس المسلوقة والمقشرة

طريقة تقديم البطاطس المسلوقة

  • نقوم بوضع حبات البطاطس في طبق مناسب للتقديم.

  • من ثم نزيّنها بالقليل من أوراق النعناع أو البقدونس ثمّ نقدّمها ساخنة.

  • يمكن أن نضع بعض من الزبدة على البطاطس وهي ساخنة حتى تسيح تماماً.

" مارأيك أن تحاول تجربة لعبة التخمين مرةً أخرى وتشاركها مع أصدقائك".

 

Advertisement