الكبدة بالبصل والصوص البني

Advertisement
كبدة بالبصل والصوص البني
كبدة بالبصل والصوص البني
وقت الطهي

25 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

تكفي

4 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

بكمية قليلة من الكبدة تستطيع تحضير طبق غني ودسم ومشبع وهو الكبدة بالبصل والصوص البني. 

فالكبدة مهمة جداً للصحة ومن الضروري تناولها بين الحين والآخر لأنها تزيد من نسبة الحديد في الدم بالإضافة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. 

 

كبدة بالبصل والصوص البني لفقر الدم

 

وهذا الطبق مثالي لفقر الدم ولشهر رمضان المبارك ومناسب للأطفال، لذلك ننصحك بتجربته فهو سينال إعجابهم بالتأكيد. 

هيّا بنا لنتعلم الطريقة الصحيحة لتحضير الكبدة بالبصل والصوص البني كما يلي. 

 

المكونات اللازمة لتحضير الكبدة بالبصل والصوص البني

  • ثلاثمئة غرام من الكبدة مقطّعة إلى شرائح.
  • مئة وخمسون غراماً من الفطر مقطّع إلى شرائح.
  • نصف لتر من المرق.
  • بصلة مقطّعة إلى شرائح رفيعة.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
  • نصف كوب من عصير الليمون.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة. 
  • ملعقة كبيرة من كلٍ من:
    • بقدونس مفروم.
    • دقيق أبيض متعدد الاستخدامات. 
    • خردل.
    • زيت نباتي. 
    • زبدة.
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفّف.
  • رشة من جوزة الطيب.

 

طريقة تحضير كبدة بالبصل والصوص البني

 

طريقة تحضير الكبدة بالبصل والصوص البني 

  1. نضع الكبدة في مصفاة، ثم نضع عصير الليمون فوقها، ونقلبها به حتى تتعقم جيدآ. 
  2. ومن ثم نتركها منقوعة قليلاً به ثم نغسْل الكبدة بالماء، ونقوم بتجفيفها بشكل جيد. 
  3. في هذه الأثناء نقوم بتسخين الزيت والزبدة في مقلاة على النار، ثم نبدأ بتحمير الكبدة فيهما.
  4. حيث نترك الكبدة تُطهى لمدة ثلاث دقائق على نار عالية حتى يتغير لونها. 
  5. عندئذ نضع البصل في قدر على نار متوسطة الحرارة، ونستمر بتقليبه إلى أن يصبح طرياً. 
  6. بعد ذلك نضع الفطر والثوم فوق البصل، ونقلب المكونات حتى تختلط معاً.
  7. حيث نقوم بتحمير المكونات لمدة خمس دقائق.
  8. ثم نبدأ بتوزيع الدقيق بشكل تدريجي فوق المكونات مع تقليبها باستمرار حتى يُغلّف خليط البصل.
  9. الآن نقوم بإضافة المرق، ونقلب الخليط إلى أن يصبح قوام الصوص ثقيلاً. 
  10. بعدها نقوم بإضافة الأوريجانو، الخردل، وجوزة الطيب.
  11. ثم نقلب ونترك الخليط يغلي غلياناً خفيفاً لمدة خمس دقائق.
  12. وأخيراً نضيف البقدونس والكريمة ليصبح طبق الكبدة بالبصل والصوص البني جاهزاً للتقديم. 

 

كبدة بالبصل والصوص البني بطريقة صحية

 

طريقة تقديم وتزيين الكبدة بالبصل والصوص البني

  • تقدم الكبدة بالبصل والصوص البني ساخنة في الشتاء وفي أي وقت مع الخبز العربي.
  • يزين طبق الكبدة بالبقدونس المفروم والليمون ويقدم مع الخضروات والمخللات.

 

كبدة بالبصل والصوص البني بخطوات سهلة

 

شارك اللعبة مع أصدقائك وفكروا بأي وصفة حتى نخمنها لكم بدقة. 

Advertisement