![المجبوس بالروبيان](https://nefero.com/uploads/media/posts/20220907115114.jpg)
وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
تكفي
5 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
إذا كنت من عشاق الروبيان وترغب في تحضير وصفة جديدة بالروبيان فعليك تجربة هذه الوصفة، وهي مجبوس الروبيان، ويعد مجبوس الروبيان من الأطباق المستجدة على المطبخ الخليجي، فمن المعتاد تحضير المجبوس باللحم أو الدجاج، ويعد مجبوس الروبيان من أسرع طرق تحضير المجبوس ويرجع ذلك لأن الجمبري ينضج في دقائق قليلة، ويحتوي الروبيان على نسبة عالية من الفسفور، الزنك، والبوتاسيوم الذي يساعد على تحسين صحة المخ، والعظام.
مكونات المجبوس بالروبيان
- 2 كوب من الأرز البسمتي.
- 1 كيلو غرام من الروبيان منظف ومقشر حسب الرغبة.
- 1 حبة متوسطة من البصل.
- 1حبة متوسطة من الطماطم.
- 1 حبة من الفلفل الحلو الأخضر، أو الملون.
- 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
- 1 فص مهروس من الثوم.
- ورق غار، هيل، وقرنفل حسب الرغبة.
- 1 ملعقة صغيرة من كل من: البهار المشكل، بهار السمك، الفلفل الأسود، والكمون.
- رشة من الملح حسب الرغبة.
- 3 أكواب من الماء، أو حسب الحاجة.
- 2 ملعقة كبيرة من الزيت.
- بقدونس ومكسرات للتزيين.
طريقة تحضير المجبوس بالروبيان
- في البداية نقوم بوضع الزيت في قدر فوق نار متوسطة الحرارة
- ثم نقوم بتقليب كل من البصل، الثوم، ورق الغار، القرنفل، والهال
- ثم نبدأ بتقليب هذه المكونات حتى يذبل البصل ويتحمر قليلاً.
- بعد ذلك نقوم بإضافة كل من الفلفل الحلو، البهارات المطحونة، والملح، ثم نستمر بتقليب المكونات.
- في هذه الخطوة نقوم بإضافة الروبيان، ونقوم بتقليبه حتى ينضج، ثم نقوم بإضافة معجون الطماطم ، والأرز.
- ثم نبدأ بإضافة الماء ونقوم بتركه حتى يغلي، ثم نقوم بوضع القدر على النار
- ثم نقوم بطبخ الأرز لمدة عشرين دقيقة، أو إلى أن يصبح ناضج.
- نقوم بتقليب المكسرات في القليل من الزيت حتى يصبح لونها ذهبياً للتزيين.
طريقة تقديم وتزيين المجبوس بالروبيان
- نقوم بسكب الأرز في طبق التقديم، مع وضع الروبيان على وجه الأرز.
- نقوم بتزيين مجبوس الروبيان بالمكسرات المقلية ورشة من الكزبرة الخضراء.
- يمكن تقديم المجبوس بالروبيان كطبق رئيسي في وجبة الغداء مع سلطة الطحينية وسلطة الخضروات.
قم بالتفكير في وصفات جديدة وسوف تقوم اللعبة بتخمين وصفتك.
Advertisement