القرع المحشي بالأرز والقراصيا

Advertisement
القرع المحشي بالأرز والقراصيا
القرع المحشي بالأرز والقراصيا
وقت الطهي

90 دقيقة

وقت التحضير

60 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement
 
لتحضير صنف جديد من أصناف المحاشي الشهية سنقدم وصفة مبتكرة ومميزة وهي القرع المحشي بالأرز والقراصيا، والتي تعتبر طبق غني بقيمة غذائية كبيرة وفوائد صحية هامة حيث أن القرع مصدر غني بمضادات الأكسدة والمعادن والألياف الضرورية لصحة الجسم، ويعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة القلب

 

 

مكوّنات القرع المحشي بالأرز والقراصيا

مكوّنات القرع المحشي بالأرز والقراصيا

  • حبة ونصف من القرع العسلي.
  • حبة من البصل متوسط الحجم المقطّع لمكعبات صغيرة.
  • 350 جراماً رأس العصفور.
  • ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي.
  • كوبان من الجزر المبشور.
  • نصف كوب من البازلاء المجمدة.
  • كوبان من القراصيا .
  • كوب من خليط المكسّرات المحمصة كاللوز، والكاجو، والفستق.
  • نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
  • نصف كوب من الشعرية المحمصة بالزيت.
  • عودان من القرفة.
  • خمس حبات من الهيل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • نصف ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران.
  • ربع كوب من الزبدة أو السمن.
  • ملعقة كبيرة من صويا الصوص.
  • رشة من جوزة الطيب.
  • حبة من بهار النجمة.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من البهار الحلو المطحون.

 

طريقة تحضير القرع المحشي بالأرز والقراصيا

طريقة تحضير القرع المحشي بالأرز والقراصيا

  • نغسل الأرز وننقعه لمدّة ساعة ثم نصفيه من ماء النقع
  • نخلط البهارات التالية : القرفة، والهيل، والبهار الحلو، والزعفران، وجوزة الطيب في وعاء صغير
  • نضيف كمية من الماء المغليّ إلى وعاء صغير ثمّ نضع كل من: السكر، وعود القرفة، والملح، وحبات الهيل، ونضيف القراصيا
  • ونترك الوعاء حتى يغلي لمدة عشر دقائق.
  • نرفع القراصيا من الوعاء، مع الاحتفاظ بكمية من ماء السلق
  • نضع كل من الزيت والزبدة إلى وعاء متوسط الحجم، ثمّ نضيف البصل المفروم ونحرك جيدًا حتى يتحمر البصل
  • نضيف اللحم إلى البصل مع التحريك المستمر على نار عالية
  • نقوم بإضافة نصف الكمية من البهارات، مع عود القرفة، وبهار النجمة ونحرك بشكل جيد
  • نضع شرائح الجزر، والبازلاء، ثمّ الشعرية، والأرز، وماء السلق، والملح حسب الرغبة ونخلط المكونات معًا
  • نغطي الوعاء ونتركه على نار عالية، ثم نضيف المكسرات.
  • نحشو القراصيا بالأرز وتترك جانبًا
  • نقطع القرع العسلي ونتخلص من بذوره 
  • نخلط باقي البهارات مع صوص الصويا، وندهن بالخليط الوجه الداخلي من حبة القرع
  • نحشو القرع بثلث كمية الأرز، ثمّ نضيف نصف كمية القراصيا المحشية
  • ثمّ الثلث الثاني من الأرز والقراصيا، ونكرر هذه العملية حتى نفاذ الكمية.
  • ندهن الوجه الخارجي لحبة القرع بالزبدة، ونغلفها بورق الألمنيوم، ثم نضعها في صينية الفرن.
  • ندخل الصينية إلى لفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدة ساعة ونصف.
  • نخرج القرع ونقطعه ثم نقدمه ساخنًا، وهكذا أصبحت وصفة القرع المحشي بالأرز والقراصيا جاهزة

 

طريقة تقديم القرع المحشي بالأرز والقراصيا

طريقة تقديم القرع المحشي بالأرز والقراصيا

  • نقدم القرع المحشي بالأرز والقراصيا إلى جانب الخبز المحمص أو الفتوش 
  • نزين طبق التقديم بالمكسرات 

هل بدأت أفكار جديدة تراودك؟ شاركها معنا في لعبة جديدة 

Advertisement