التمن البسمتي

Advertisement
التمن البسمتي
التمن البسمتي
وقت الطهي

30 دقيقة

وقت التحضير

30 دقيقة

تكفي

4 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement

 يعد التمن أحد الأطباق الشهيرة في العراق حيث يتم تسمية الأرز بالتمن في العراق ويتم تحضيره بطرق مختلفة مع استخدام عدة مكونات مثل أصناف الدجاج والخضار واللحوم المتنوعة كما يمكن تحضير أصناف مميزة من الحلويات باستخدام التمن مثل الحلوى العراقية الشهيرة وهي حلاوة التمن أو ما تعرف باسم حلاوة الأرز وفي وصفة اليوم سنتعرف على أحد الطرق المميزة لتحضير طبق التمن حيث سنقدم وصفة التمن البسمتي، بخطوات سريعة ومكونات غنية سنحضر أطيب طبق من التمن إنها وصفة شهية وسريعة التحضير ومكوناتها بسيطة كما إنها تقدم للجسم العديد من الفوائد الهامة بفضل غناها بالمعادن والفيتامينات الضرروية لأداء وظائف الجسم

 

 

مكوّنات التمن البسمتي

مكوّنات التمن البسمتي

 

  • حبَّةٌ من البصل المفروم فرماً ناعماً.
  • كوبان من التمن البسمتي المنقوع في الماء لمدة ربع ساعة.
  • ثلاثةُ أكوابٍ من مرق الدجاج.
  • نصف ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • كوب من الطماطم المفرومة فرماً ناعماً.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من الزعتر المُجفف.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • فصَّان من الثوم مهروسان.

 

طريقة تحضير التمن البسمتي

طريقة تحضير التمن البسمتي

  • نبدأ بإضافة كمية من الزيت النباتي إلى وعاء كبير ثم نضيف إليه شرائح البصل ونستمر بتقليبها بالزيت الساخن حتى تذبل على نار متوسطة
  • نقوم بتصفّية التمَّن المنقوع من الماء، ثمَّ نضيفه إلى الوعاء السابق ونقلّبه جيداً مع البصل
  • نسكب كمية مرق الدجاج أو الخضار فوق وعاء التمن.
  • نقوم  بإضافة كل مما يلي: الطماطم، ومعجون الطماطم، مع الزَّعتر المُجفف ونقلب المكونات بهدوء
  •  نخفف من شدة الحرارة، ونترك المكونات حتى تطهى بشكل جيد لمدةِ خمس عشرة دقيقة.
  • بعد أن نتأكد من نضج التمن يمكننا سكبه في طبق التقديم، وهكذا أصبحت وصفتنا جاهزة 

 

طريقة تقديم التمن البسمتي

طريقة تقديم التمن البسمتي

  • نقدم التمن البسمتي إلى جانب اللبن الزبادي أو مع سلطة الخس مع الطماطم والبقدونس والجزر 
  • يمكن أن نقدم طبق التمن البسمتي إلى جانب اللحوم المشوية بالفرن مع البطاطس والفليفلة الحارة
  • ويمكن أن نقدمه إلى جانب شوربة البطاطس مع الدجاج أو مع شوربة الجزر مع البازلاء والدجاج
  • نزين طبق التقديم بحبات الذرة الصفراء وقطع الجزرعلى الوجه 

استمتع بلعبة جديدة معنا وابدأ بمشاركتنا ما يدور في ذهنك من أفكار لكي نجد لك التخمين المناسب 

Advertisement